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注意缺陷/多動障礙(ADHD)的特征是注意力,沖動控制和多動癥。它通常在兒童時期發展,但直到青春期或成年才可能被診斷。根據心理健康研究所的數據,在13至18歲的兒童中,約有9%患有多動癥。男孩的診斷可能性是女孩的四倍?;加卸鄤影Y的孩子面對的掙扎,例如難以集中注意力,一旦開始上學就可能變得明顯。因此,父母和老師將需要共同努力,以幫助孩子學習應對多動癥的癥狀?;加卸鄤影Y的兒童和青少年在課堂上有的需求。以下是患有多動癥兒童的父母和老師可以用來幫助他們在學校取得成功的一些策略。
1、保持期望一致
課堂規則應簡潔明了。應定期審查和更新課堂規則和期望。規則應張貼在教室中,以便于閱讀。
讓孩子重復規則,期望或其他說明以確保他們理解通常是有用的。老師應該記住,孩子可能聽過所說的話,但誤解了意思。對于那些在時間管理和從一個任務或一個班級轉移到下一個任務或班級上忙的孩子來說,方便地安排和查看時間表可以使過渡更加順利。您還可以使用計時器,錄音時間信號或口頭提示來幫助學生了解活動剩余的時間。
2、限制分心
患有多動癥的學生容易分心,因此讓他們遠離教室干擾源,例如門,窗戶,小空間和卷筆刀,可能會很有益。盡量限制房間中的其他干擾,例如過多的噪音或視覺刺激(如混亂)。聆聽“ 白噪聲 ”或柔和的背景音樂實際上可以提高一些患有ADHD的孩子的注意力和注意力,盡管對那些沒有這樣做的孩子可能會分散注意力。
3、提供頻繁的反饋
有或沒有多動癥的孩子會從他們的行為的頻繁,即時反饋中受益。對不良行為的任何后果也應迅速處理。
4、獎勵良好行為
獎勵和激勵措施應始終在懲罰之前用來激勵學生。為了防止無聊,請經常更改獎勵。不要將凹槽的損失 用作不好行為的結果?;加卸鄤影Y的孩子會從體育鍛煉中受益,在戶外或上體育課后,他們可能會更好地專注。優先考慮獎勵而不是懲罰將有助于確保學校對患有多動癥的孩子繼續保持積極的感覺。
5、休息一下
患有多動癥的孩子往往會長時間靜止不動,因此給他們頻繁的起床和走動的機會可能會很有幫助。
您可以讓他們分發,收集文件或教室材料,到辦公室或建筑物的另一部分跑腿或擦掉木板,從而為他們提供實際的休息時間。即使只是簡單的讓他們去喝水的小飲水,也可以提供一些活動。
6、使用工具和靈活規則
患有多動癥的學生往往會躁動不安。雖然標準的課堂規則可能是學生在上課時須坐在座位上,但是多動癥的孩子如果允許他們站起來,可能可以更好地完成任務。一些研究聲稱口香糖可以提高某些學生的注意力,但該研究尚未定論。此外,許多學校不允許學生咀嚼口香糖。
7、不要超載
對于容易變得不知所措的多動癥兒童來說,將其分成較小的部分可以減少總的工作量?;加卸鄤影Y的孩子可能還會有睡眠問題,從而影響他們的行為和上課注意力的能力。一般來說,盡管青少年和大學生在早上上課的過程中更容易掙扎,但學生通常會在一天的早些時候變得“神清氣爽”,疲勞程度減輕。午飯后孩子有些低沉也很正常。如果可能,計劃讓班級在機敏和投入多的情況下處理困難的學術科目和作業。
8、鼓勵支持
患有多動癥的兒童可能需要課堂輔助的額外幫助,盡管這些工作人員并不總是可用。同樣,ADHD學生可能無法獲得學術支持服務。即使孩子確實得到了成年人的一對一幫助,安排同伴撫養有時也會有所幫助。將一個有ADHD的學生與一個愿意,友好和成熟的同學配對,對兩個孩子都是有益的經歷。孩子的“學習伙伴”可以發出提醒,幫助他們繼續工作或在被打擾后重新集中精力,并提供鼓勵。與另一名學生一起工作還可以幫助患有多動癥的孩子提高社交技能,并改善與同齡人的關系質量,這兩者對于患有多動癥的孩子來說都是艱辛的。